212 大卡 納豆宏量營養素 納豆微量營養素 納豆好處 腸道健康 納豆內的納豆菌能提升腸道益生菌的數量，抑制壞菌生長，從而促進腸道健康。 納豆菌還能製造各種酵素，如蛋白酵素、脂肪酵素、澱粉酵素等，能把進食的食物分解成較小的分子，方便消化和吸收，經過代謝作用，為身體提供能量。 心臟健康 納豆裡的納豆激酶有助分解血液中的纖維蛋白，防止血管淤塞，降低換上心血管疾病的風險，如中風、高血壓等。 免疫力 納豆菌能促進腸道微生物的多樣性，能促進好細菌生長，同時抑制壞細菌的增生，因此有助提升免疫系統健康。 抗衰老 納豆含豐富的抗氧化物，如大豆異黃酮，以及維他命和礦物質，如維他命B2、B6、E、K和 鈣質 ，能促進細胞更新代謝，有助預防肌膚老化和骨質疏鬆。 納豆禁忌 正在服用抗凝血藥物人士
《黃色大門》三大原因被指與《紅屋頂》一對 多年來，這首歌都與何韻詩的《紅屋頂》被拉在一起講，一來容祖兒與何韻詩以往關係密切，二來歌曲皆由王雙駿作曲、黃偉文填詞，三來就是兩首歌都有重複出現的意象，如：小鹿、天使、櫃、彩虹、大門、火箭、月亮等，尤其是《黃色大門》的「讓那恐龍成群行進枱面」「讓那彩虹長橋無限伸展」與《紅屋頂》的「讓那蝸牛遊行遊進櫃裡」更是倒模一樣，甚至有歌迷曾將兩首歌製成Remix版。 何韻詩與容祖兒以往是密友，《黃色大門》與《紅屋頂》兩首歌亦因有許多重複出現的意象，被認定是一對。 （facebook：HOCC） 容祖兒自11年開始成日唱《黃色大門》唱到喊 容祖兒本身不算眼淺，以往在公開場合也不是經常落淚，唯獨是唱《黃色大門》時就屢次爆喊。
LINE アイキャッチ画像撮影：FISH PARADISE! 編集部 人気の金魚53種類をチェック! 定番品種から滅多に見れないレアな品種まで、注目の金魚の種類を一挙ご紹介します。 和金型の種類 和金 金魚すくいでおなじみの定番品種です。 とても丈夫で飼育もしやすくいので飼育初心者にもおすすめです。 素赤の金魚はとても安価ですが、更紗模様がはっきりとしていて、三つ尾や四つ尾の立派な和金は数万円の値段がつくこともあります。 さまざまな鱗のタイプも和金も作出されていて、選択肢も豊富です。 和金 3〜4cm 5匹 posted with カエレバ 楽天市場で見る Amazonで見る 和金の飼い方については、下記記事で詳しくご紹介しています。 あわせて読む： 和金（ワキン）の特徴や飼い方!
紅白錦鯉的底色為白上襯紅色斑紋，是日本錦鯉的正統，有"紿於紅白，終於紅白"的美稱。紅白錦鯉中最可貴的品種是白色中緋紅色要在眼部之上;其次是嘴部，沒有緋紅色而只是白色的是上等魚。根據其背部斑紋的數量、形狀和部位可分為如下品種：
1947年，國民政府頒布《 中華民國憲法 》，改組為 行憲 的 中華民國政府 [18] ，並實施貨幣改革，試圖以政治與經濟上的革新穩固統治地位，但卻爆發 惡性通貨膨脹 。 1948年9月至1949年6月，中國共產黨領導的 中国人民解放军 取得 三大战役 和 渡江战役 的勝利，並佔領首都南京以及全国經濟中心 上海 。 1949年10月1日， 中华人民共和国 在 北京 正式成立 。 而解放軍則繼續進攻，試圖徹底消滅中華民國政府，完成對全中國的控制 [19] 。
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蓉 ．漢典 [引用日期2015-09-20] 2. 豆蓉 ．漢典 [引用日期2015-09-20] 3. 蓉 ．千篇國學 [引用日期2023-09-02] 4. 國務院關於公佈《通用規範漢字表》的通知 ．中華人民共和國中央人民政府 [引用日期2023-09-02]
密宗，在中国佛教中，被列为十大宗派之一，又称为秘密教，或简称密教，其别称为喇嘛教，是从西藏语的习惯而来，因为西藏流行密教的出家僧徒，称为喇嘛，所以便以喇嘛而名教，实以人事作为教派的代名。 密宗起源的传说，约有两途： （一）从传统佛教的观念，认为释迦牟尼入涅槃以后几百年间（公元150—公元250年间），印度佛教中，出了一位龙树菩萨（又一说是龙猛菩萨），打开了释迦佛留在南印度的一座铁塔，取出密宗的经典，从此世上便有了密宗的流传。 到了中国唐朝玄宗时代，有三位印度的密宗大师来到中国——善无畏、金刚智、不空三藏——便传下了密宗的教门。 再到宋末元初，由蒙古人带入了西藏的密教，经过融会以后，到了明朝永乐时期，认为密宗过于怪异，便下令废逐，以后就一直流传在日本，这在中国佛学史上，后来便称它为东密。
納是什麼
